Tatil tipik sevdiklerimiz olsun-araya, ve gıda ile dolu keyifli bir zaman olmasına rağmen, aynı zamanda yüksek kolesterol bizler için çok zorlayıcı ya da sadece yağ alımı izlerken. Çoğu durumda, bu yıl zaman bize kolesterol düşürücü diyetler raydan çıkarmak için neden olabilir. İyi haber, kolesterol izliyor sırf tatil lezzetli yemekler kaçırmak zorunda değilsiniz. Bol bol yemek tarifleri ve yararlı ipuçları sezon sizin sevdiğiniz yiyecekleri eksik olmadan tatil keyfini festivaller yardımcı olabilir.

_{FotoÄŸraf kredisi: DNY59, iStockphoto}

Daha sıkı egzersiz, yürüyüş, koşu veya bisiklet gibi düşük kolesterol yardımcı olabilir çok iyi biliniyor olsa da, çok değil genellikle düşük etkili egzersizler hakkında söylenir. Tıbbi bir durum ya da aerobik egzersiz için güçlü bir antipati nedeniyle olup olmadığını - Düşük etkisi egzersizleri yüksek aktivite egzersizleri katılmak edemeyen bizler için mükemmel bir alternatif olabilir. Çalışmalar, düşük etkili egzersizleri rakam Döşeme tutmada önemli olduğunu gösteren ve refahını iyileştirmek iken, bu egzersizleri de kolesterol düzeyleri düşük tutmanıza yardımcı olabilir önermek kanıt yoktur. Düşük darbe egzersizleri, yoga pilates değişir. Favori hangi düşük etkili egzersizleri , düşük kolesterol, hem de kalbinizi sağlıklı tutmak yardımcı olacaktır .

Bu resmi Gıda ve İlaç İdaresi onaylı dün Lipitor genel bir sürümü. , Raxaby ilaç şirketi tarafından imal edilecek jenerik ilaç, Lipitor (atorvastatin kalsiyum) gibi aynı etkin madde içerir, ancak onlardan farklı asal dolgu olabilir. Lipitor ilk olarak 1996 yılında FDA tarafından onaylanmış ve piyasada en çok satan kolesterol düşürücü ilaçların biri haline büyüdü. Yeni jenerik, 10, 20, 40, ve 80 mg tablet mevcut olacak ve yakında yerel eczanelere nakliye olmalıdır.

Atorvastatin hakkında daha fazla bilgi için:

Atorvastatin: Genel Bilgi

Sadece kolesterol düşürücü ilaç başladık olsun, ya da onları bir süre için var - size aylık ilaçlarını oldukça pahalı olabilir olduğunuzu biliyoruz. Ve fiyat artışı diğer giderler veya diğer ilaçları özellikle eğer. Hatta bir kalp krizi veya inme hastane masrafları da dahil olmak üzere, ya da kolesterol ilaçları durdurmak ve daha heyecan verici şeyler para kaydırmak için cazip olsa da, sürekli yüksek kolesterol seviyeleri, uzun vadeli ele alınmadığı takdirde daha fazla para mal olabilir hayatınızı.

İşte kolesterol ilaçları para kaydedebilirsiniz bazı yararlı ipuçları da veya diğer ilaçlarını:

• Generic geçiÅŸ
• Yarım My Hap kesin mi?

_{FotoÄŸraf kredi: TaÅŸ Resimleri, iStockphoto}